Descripció
🌱 El meló tot i ser de la família de la carbassa o el cogombre que per la seva condició de producció el determinen com una hortalissa, pel seu consum se’l considera una fruita. De pell gruixuda i de forma ovalada, té una carn blanca dolça i amb un alt contingut d’aigua.
🍽️ Quan arriba la calor és una de les fruites preferides per prendre ben fresques i combatre la calor. També se’l coneix com el meló de tot l’any, degut a la seva llarga conservació. Tot i ser una fruita molt consumida durant l’estiu també és ideal per menjar-lo la resta de l’any ja sigui com a fruita, o com a plat acompanyat d’unes llesques de pernil salat.
💪🏼 El meló ens aporta benificis com a hidratant, té poques calories i és especialment diürètic i depuratiu. Conté vitamina A que afavoreix el bon funcionament de la vista i del sistema immune, i és especialment ric en vitamines B6 i B3, imprescindibles per produir energia a l’organisme.
