Descripció
🌱 La maçana o poma golden te un color verd clar amb les característiques “piguetes”, i és una fruita cruixent i bastant dolça. A més és una de les pomes més populars i de la que en tenim més disponibilitat al llarg de l’any.
🍽️ El seu principal consum és com a peça de fruita, pero també té numerosos usos a la cuina. La podem trobar en forma de compota, a les amanides, cuita al forn, en alguns guisats, i és una fruita molt utilitzada en rebosteria.
💪🏼 És una de les fruites amb menys calories i una bona font de fibra sempre que les mengem amb pell. Això ens ajudarà a netejar el sistema digestiu. Ens aporta vitamines A i C i el seu alt contingut en aigua i fibra ens ajuda a tenir sensació de sacietat.
