\n\ud83c\udf51 Pulpa roja o amarillenta:<\/strong> carnosa, jugosa y con un sabor dulce con un toque \u00e1cido muy equilibrado.
\n\ud83c\udf51 Un mordisco irresistible:<\/strong> textura firme y gusto concentrado, perfecta para quien busca intensidad natural.<\/p>\n
\ud83e\udd44 Consejo de consumo:<\/em> Cons\u00e9rvalas fuera de la nevera si est\u00e1n duras y madura a temperatura ambiente. Una vez blandas, gu\u00e1rdalas en el frigor\u00edfico para mantenerlas frescas y sabrosas m\u00e1s d\u00edas.<\/p>\n Las ciruelas negras son mucho m\u00e1s que sabor: aportan energ\u00eda, fibra y gran valor nutricional para el bienestar diario.<\/p>\n \ud83d\udfe3 Antioxidantes (antocianinas):<\/strong> protegen las c\u00e9lulas del desgaste oxidativo y tienen efecto antiinflamatorio. Su versatilidad y sabor intenso la hacen perfecta para todo tipo de platos:<\/p>\n \ud83c\udf51 Tal cual, fresca y a mordiscos:<\/strong> un snack sano, natural y sabroso. Ingredientes:<\/strong> Preparaci\u00f3n:<\/strong> \u2013 Disponibilidad:<\/strong> De junio a septiembre \u2013 \u00a1aprov\u00e9chalas cuando est\u00e1n en su punto!<\/p>\n \ud83d\uded2 Incl\u00fayelas en tu cesta y disfruta de la intensidad dulce y saludable de las ciruelas negras. \u00a1El verano te sabr\u00e1 mejor! \ud83c\udf51\ud83c\udf3f<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a1Intensidad, frescura y bienestar en cada bocado!<\/p>\n Con su piel oscura y brillante y una pulpa dulce y ligeramente \u00e1cida, la ciruela negra es una fruta de verano irresistible.<\/p>\n Refrescante, antioxidante y muy digestiva, es perfecta para cuidarte mientras disfrutas de su intenso sabor.<\/p>\n Ideal para comer fresco o incorporar a platos dulces y salados. \ud83d\udc9a<\/p>\n\ud83d\udcaa\ud83c\udffc Propiedades nutricionales \u2013 El poder natural de los antioxidantes<\/strong><\/h3>\n
\n\ud83d\udca7 Alto contenido en agua:<\/strong> ideal para mantener la hidrataci\u00f3n en verano.
\n\ud83c\udf3e Fibra soluble e insoluble:<\/strong> favorece el tr\u00e1nsito intestinal y ayuda a regular la digesti\u00f3n.
\n\u26a1 Vitamina C y E:<\/strong> refuerzan el sistema inmunitario y la salud de la piel.
\n\ud83e\udde0 Fitoqu\u00edmicos naturales:<\/strong> benefician la memoria y la salud cerebral.
\n\ud83c\udf7d\ufe0f Bajo contenido cal\u00f3rico:<\/strong> una opci\u00f3n ideal para disfrutar sin remordimientos.<\/p>\n\ud83c\udf7d\ufe0f C\u00f3mo disfrutar de la ciruela negra en tu cocina<\/h3>\n
\n\ud83e\udd63 En compotas y mermeladas:<\/strong> perfecta para desayunos o para acompa\u00f1ar quesos.
\n\ud83e\udd57 Ensaladas creativas:<\/strong> combina con lechuga, quesos suaves y vinagretas de miel.
\n\ud83c\udf70 Recetas dulces:<\/strong> ideal para pasteles, clafoutis, tartas y galletas.
\n\ud83c\udf79 Batidos y zumos:<\/strong> aporta color, frescura y un toque dulce a tus bebidas.<\/p>\n\ud83c\udf51 Receta r\u00e1pida: Ensalada de ciruela negra con r\u00facula y parmesano<\/h3>\n
\n\u2013 4 ciruelas negras maduras
\n\u2013 Hojas de r\u00facula fresca
\n\u2013 L\u00e1minas finas de parmesano
\n\u2013 Nuevos o almendras tostadas
\n\u2013 Aceite de oliva virgen extra y un toque de lim\u00f3n<\/p>\n
\nCortar las ciruelas en gajos, mezclar con la r\u00facula, el parmesano y los frutos secos. Ali\u00f1a y sirve. Una ensalada original, fresca y llena de contrastes.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/gastroebre.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/frutas-y-verduras.png\")
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